Consejos de Garmin para llevar una vida saludable

En estos tiempos modernos las marcas deportivas no solo piensan en vender, también tienen su faceta social y dan consejos para practicar mejor el deporte, llevar una vida sana y mejorar en otros aspectos.

Claro esta, que es una forma de marketing y promocionar su marca, pero viene bien que dediquen algo de sus recursos en pensar en sus clientes.

La marca Garmin nos ha ofrecido 5 consejos para llevar una vida sana:

Consejos saludables de Garmin

Por eso nos piden que cuidemos nuestro corazón día a día.

De esa forma nos mantendremos mas sanos y el paso de los años será mucho mas llevadero con un cuerpo bien cuidado.

Esos consejos que nos ofrece Garmin son los siguientes:

-Revisar los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.
-Comprobar el indice de masa corporal.
-Evitar el alcohol y el tabaco.
-Hacer deporte de manera constante durante la semana.
-Llevar una dieta saludable y equilibrada.


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