La maraton de Sevilla llega este domingo

Las fechas para las maratones se suelen mirar para que no coincidan con otras carreras y buscar en el calendario cual es el mejor momento para poder correrlas sin que haya mucho frió ni calor.

Pero este fin de semana tenemos dos maratones, la que hemos comentado de Castellon y también la de Sevilla. Ambas se disputan este domingo y es raro tenerlas en la misma fecha.

Aquí tenemos un vídeo de presentación del año 2016 para que podamos ver lo que van a encontrar en la carrera la que participen en ella y lo que nos perderemos los que no podamos asistir:

Otra gran prueba para poner vuestros relojes deportivos a prueba y que os sirva de guía para llevar un ritmo constante durante toda la prueba.

En esa distancia si que es importante llevar un ritmo estable durante toda la carrera porque si te emocionas en algún tramo y gastas mas de lo debido, luego puede pasarte factura en una carrera tan exigente como la maratón en lo que cuenta es la resistencia.

Por eso hay que estar controlando al corredor de la organización que lleva un globo con un ritmo constante, pero también hay que estar mirando vuestra muñeca para ver las indicaciones que os marque vuestro reloj para saber si se lleva el ritmo correcto.

Ya que no siempre estos atletas que portan el globo son exactos y es mejor tener uno mismo el control de la velocidad a la que podemos ir porque como decimos que si te sacan de tu punto puedes pasarlo mal el resto de la maratón.

Disfrutar todos de esta carrera que tiene inscritos unos 13.900 corredores, una cifra bastante envidiable que la mayoría que se celebran en España desearían tener.

Suerte a todos y recordar que lo importante es la salud, no llegar a meta.


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